Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2011
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 39,09g | Carb: 276,32g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Speck. Pranzo: Castagne Lesse. Cena: Coca Cola Lattina 33 Cl., Calamari Fritti, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Clementine, Brioche, Cappuccino. Di più...
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2798 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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