Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2011
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 46,47g | Prot: 39,58g | Carb: 239,49g.
Colazione: Molinetti, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Spaghetti, Cicoria, Condimento per Insalata all'italiana, Pane Italiano, Sugo Formaggi, Arance. Cena: Mele Pink Lady. Snacks/Altro: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Tè (Infuso), Arance, Spremuta d'arancia. Di più...
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3415 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 38 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 8 ore e 41 minuti, Dormire - 7 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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