Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2011
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 85,02g | Carb: 169,73g.
Colazione: Banana, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Salsa, Cotechino, Cabernet Sauvignon, Carne, Pane Bianco, Tartufo Nero, Fettuccine, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso. Cena: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Cappuccino. Snacks/Altro: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso. Di più...
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3217 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 4 ore, Riposare - 9 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore e 32 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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