Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2011
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 81,93g | Prot: 82,74g | Carb: 148,31g.
Colazione: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pane Italiano. Pranzo: Caffè Espresso, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Mascarpone Cremoso, Carne di Manzo, Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Finocchio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Clementine. Snacks/Altro: Clementine, Mele Pink Lady. Di più...
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2929 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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