Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2011
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 51,45g | Carb: 191,71g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Minestra Piccante, Finocchio, Clementine, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco, Cicoria. Cena: Formaggio Svizzero, Radicchio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Banane. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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