Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2011
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 39,20g | Carb: 178,90g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pasta al Sugo di Carne, Clementine, Arance. Cena: Campagnole, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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3075 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Riposare - 8 ore e 11 minuti, Dormire - 6 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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