Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2011
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 25,79g | Prot: 46,42g | Carb: 232,70g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Pannocchie, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco, Mele Pink Lady. Cena: Clementine, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Di più...
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3040 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Riposare - 8 ore e 23 minuti, Dormire - 6 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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