Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2011
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 60,48g | Carb: 188,09g.
Colazione: Banana, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Clementine. Cena: Patatine Fritte (Salate), Pesce alla Griglia, Pinot Bianco, Banana. Snacks/Altro: Cono Gelato. Di più...
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3488 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 10 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 41 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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