Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2011
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 68,14g | Carb: 260,74g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Formaggio Svizzero, Uovo all'occhio di Bue, Purè di Patate (Fresco), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Arance. Cena: Arance, Pasta al Pomodoro senza Carne, Grana2, Birra Moretti 4,6% 660Ml. Snacks/Altro: Campagnole, Arance. Di più...
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3442 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 12 ore e 19 minuti, Dormire - 6 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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