Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2011
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 21,09g | Prot: 24,10g | Carb: 268,09g.
Colazione: Mele Fuji, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pizza Margherita, Mele Fuji. Cena: Nettarine, Pere, Pizza Margherita, Birra. Snacks/Altro: Crackers Integrali, Mele Fuji. Di più...
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3026 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Shopping - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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