Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2011
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107 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 96,61g | Prot: 95,87g | Carb: 328,43g.
Colazione: Mele Fuji, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Gelato Carte d'or Nocciola, Formaggio Svizzero, Pane Bianco, Spaghetti alla Carbonara. Cena: Pizza al Formaggio, Birra Moretti 4,6% 660Ml. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 43 minuti, Dormire - 5 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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