Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2011
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107 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 105,23g | Prot: 75,96g | Carb: 193,79g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante. Pranzo: Patatine Fritte (Salate), Polenta al Forno o Bollita, Viennetta, Sauvignon Blanc. Cena: Speck, Crackers Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sauvignon Blanc. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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2753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Riposare - 9 ore e 4 minuti, Dormire - 10 ore e 56 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manuele.crescini
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