Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2011
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 105,87g | Carb: 279,00g.
Colazione: Banana, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Formaggio Svizzero, Grana2, Ravanelli, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Aglio Olio Peperoncino, Pane Bianco, Banana. Cena: Prosciutto Crudo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Pane Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sorbetto Limone. Di più...
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3017 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Riposare - 8 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manuele.crescini
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