Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2011
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 88,05g | Prot: 88,77g | Carb: 226,12g.
Colazione: Pane Bianco, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Caffè Latte con Pochi Grassi, Amaretti, Grana2, Pasta al Pomodoro senza Carne, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Formaggio Pecorino, Pane Italiano, Crackers Soia senza Colesterolo, Grana2. Cena: Ciliegie, Pizza con Carne e Verdure. Di più...
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3047 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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