Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2011
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108 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 78,84g | Carb: 239,77g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Cuori di Carciofo Sott'olio, Funghi Cotti, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Pizza Margherita. Cena: Formaggio Svizzero, Finocchio, Clementine. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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3098 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore e 11 minuti, Dormire - 6 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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