Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2011
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 47,70g | Carb: 247,81g.
Colazione: Mele Fuji, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Caffè Espresso, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Pizza Margherita. Cena: Ciliegie, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carote. Snacks/Altro: Classico, Coca Light, Ciliegie, Mele Fuji. Di più...
|
|
3412 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Guidare - 4 ore, Riposare - 11 ore e 11 minuti, Dormire - 5 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manuele.crescini
|