Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2011
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 82,45g | Prot: 105,39g | Carb: 311,08g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pizza Margherita, Cantalupo (Melone), Birra Moretti 4,6% 660Ml, Pane Italiano, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Tomino Fresco. Cena: Strudel di Mele, Sorbetto Limone. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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2838 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Riposare - 7 ore e 53 minuti, Dormire - 10 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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