Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2011
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 69,15g | Carb: 339,69g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante in Bustina (Aspartame). Pranzo: Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Formaggio Pecorino, Ciliegie. Cena: Sorbetto Limone, Pinot Grigio, Cantalupo (Melone). Snacks/Altro: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Brioche, Cappuccino. Di più...
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3036 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 51 minuti, Shopping - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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