Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2011
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 59,20g | Carb: 205,34g.
Colazione: Mele Fuji. Pranzo: Valeriana, Dolcificante, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Cavallo, Ravioli Ripieni al Formaggio. Cena: Carote, Mele Fuji, Antipasti, Champagne. Snacks/Altro: Succo d'arancia, Cono Gelato, Mele Fuji. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Dormire - 9 ore e 32 minuti, Riposare - 8 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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