Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2011
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 72,80g | Carb: 259,53g.
Colazione: Tarallucci, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco, Albicocche. Cena: Paella, Formaggio Camembert, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Ghiacciolo Amarena, Nettarine, Nettarine. Di più...
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3026 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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