Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2011
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107 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 73,51g | Carb: 253,73g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pinot Bianco, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Antipasti. Cena: Südtiroler Speck, Fragole Zuccherate. Snacks/Altro: Coca Light, Saccottino all'albicocca, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Di più...
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3050 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Riposare - 8 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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