Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2011
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 61,49g | Carb: 290,35g.
Colazione: Tramezzino, Mele Fuji. Pranzo: Merlot, Antipasti, Pane Bianco, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pasta al Pomodoro senza Carne, Dolcificante, Caffè Espresso. Cena: Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Ananas. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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3049 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 5 ore, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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