Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2011
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 27,65g | Carb: 157,74g.
Colazione: Pannocchie, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Coca Light, Granita, Ananas. Cena: Nettarine. Snacks/Altro: Nettarine, Mortadella, Pane Italiano. Di più...
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3242 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 5 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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