Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2011
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 36,29g | Carb: 149,61g.
Colazione: Tarallucci, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Uovo all'occhio di Bue, Pane Italiano, Chianti, Nettarine. Cena: Anguria. Snacks/Altro: Cremino, Nettarine. Di più...
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3275 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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