Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2011
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 69,70g | Carb: 223,43g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi, Pannocchie. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Strudel di Mele, Verza, Vino Moscato, Vitello Tonnato, Pane Italiano, Crespelle Prosciutto e Mozzarella, Patatine Fritte. Cena: Albicocche. Snacks/Altro: Albicocche, Anguria. Di più...
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3212 kcal
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Esercizio:
Spalare - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore e 26 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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