Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2011
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 84,19g | Prot: 71,31g | Carb: 202,82g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi, Pannocchie. Pranzo: Formaggio Svizzero, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Verza, Crespelle Prosciutto e Mozzarella, Pane Italiano, Nettarine. Cena: Nettarine, Formaggio Pecorino, Verza, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Vitello Tonnato, Pane Italiano, Cremino. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
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3063 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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