Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2011
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 69,37g | Carb: 247,73g.
Colazione: Albicocche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi, Classico. Pranzo: Caffè Espresso, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Cantalupo (Melone), Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Pennette Salmone e Gamberetti. Cena: Vino Rosso da Tavola, Strozzapreti Speck Funghi, Formaggio Svizzero, Peperonata Fresca, Pane Italiano, Nettarine. Snacks/Altro: Nettarine, Cono Gelato. Di più...
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2932 kcal
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Esercizio:
Guidare - 4 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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