Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2011
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3461 kcal
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Gras: 93,03g | Prot: 132,18g | Carb: 432,41g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Pannocchie. Pranzo: Pane Italiano, Spaghetti Allo Scoglio, Vino Bianco da Tavola. Cena: Birra Normale, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Cono Prestige Croccantino di Mandorle, Anguria. Di più...
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3669 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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