Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2011
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 77,03g | Prot: 66,68g | Carb: 280,86g.
Colazione: Nettarine, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Pannocchie. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Carne Bovina, Pane Italiano, Cono Prestige Croccantino di Mandorle. Cena: Pizza Capricciosa, Birra Normale. Snacks/Altro: Cono Prestige Croccantino di Mandorle. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manuele.crescini
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