Diario di manuele.crescini, 28 ago 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2011
112,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2594 kcal Gras: 59,90g | Prot: 118,32g | Carb: 407,18g.   Colazione: Pannocchie, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Antipasti. Cena: Antipasti. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
3082 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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