Diario di manuele.crescini, 06 set 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2011
114,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1756 kcal Gras: 65,53g | Prot: 80,25g | Carb: 221,66g.   Colazione: Nettarine, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Pane Italiano, Gnocchi alla Sorrentina, Antipasti, Prosciutto Crudo, Cantalupo (Melone), Caffè Espresso, Dolcificante in Bustina (Aspartame). Cena: Cheesecake, Nettarine, Mozzarella, Uva. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
2923 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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