Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2011
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 96,83g | Carb: 330,37g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Antipasti. Cena: Vino Marsala, Mele Fuji, Finocchio al Vapore, Spaghetti. Snacks/Altro: Pannocchie, Dolcificante, Cappuccino. Di più...
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3226 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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