Diario di manuele.crescini, 09 set 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2011
113,1 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 13,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2328 kcal Gras: 78,00g | Prot: 99,98g | Carb: 278,83g.   Colazione: Pannocchie, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Carne di Manzo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Antipasti, Pane Italiano, Caffè Espresso, Dolcificante in Bustina (Aspartame). Cena: Pizza Capricciosa, Vino Rosso da Tavola, Nettarine. Di più...
2969 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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