Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2011
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 69,32g | Carb: 235,71g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolcificante in Bustina (Aspartame). Pranzo: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pane Italiano, Lasagne di Carne, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Cena: Uva, Nettarine. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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