Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2011
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 49,67g | Carb: 298,99g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Aspartame Dolce Dieta. Pranzo: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Pizza Capricciosa. Cena: Mele Fuji, Piadine. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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3173 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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