Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2011
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 44,37g | Prot: 79,85g | Carb: 252,60g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Café Zero, Pizza Capricciosa. Cena: Antipasti. Di più...
|
|
3352 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manuele.crescini
|