Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2011
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 73,86g | Carb: 230,50g.
Colazione: Pannocchie, Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Caffè Latte con Pochi Grassi, Aspartame Dolce Dieta, Formaggio Pecorino, Arance, Speck, Pane Italiano. Cena: Formaggio Pecorino, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Radicchio, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Pane Italiano. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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3713 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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