Diario di manuele.crescini, 20 nov 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2011
115,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3099 kcal Gras: 112,72g | Prot: 182,99g | Carb: 291,99g.   Pranzo: Lerdammer, Pane Italiano, Cabernet Sauvignon, Involtini Vitello Luisella, Purè di Patate (Fresco), Torta di Mele Classica. Cena: Formaggio Naturale, Pane Italiano. Snacks/Altro: Arance, Arance. Di più...
2935 kcal Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manuele.crescini


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.