Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2011
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 93,26g | Carb: 241,89g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Antipasti, Vino Bianco da Tavola. Cena: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Snacks/Altro: Pop Corn Microwave. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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