Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2011
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 41,53g | Carb: 195,20g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Pane Italiano, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Vitello Tonnato, Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Uva, Mele Fuji, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio. Snacks/Altro: Tè, Mele Fuji. Di più...
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3159 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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