Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2011
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 61,39g | Carb: 284,29g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Orzo & Caffè, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Paella ai Frutti di Mare, Pane Italiano. Cena: Uva, Patatine Fritte (Salate), Pecorino, Risotto Allo Zafferano. Snacks/Altro: Uva. Di più...
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3146 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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