Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2011
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 84,48g | Carb: 260,70g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Aspartame Dolce Dieta. Pranzo: Mele Fuji, Pasta al Sugo di Pomodoro. Cena: Crème Caramel, Formaggio Svizzero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Arance. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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3498 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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