Diario di manuele.crescini, 11 dic 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2011
116,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2307 kcal Gras: 104,96g | Prot: 103,11g | Carb: 190,81g.   Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Panettone di Verona, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Catalogna, Formaggio Svizzero, Carne di Manzo Macinata, Pane Italiano, Grappa. Cena: Orecchiette Cime di Rapa. Snacks/Altro: Birra, Arance. Di più...
3039 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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