Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2011
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 61,66g | Carb: 214,57g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi, Cornetti. Pranzo: Insalata di Patate, Funghi Cotti, Pollo Arrosto, Cabernet Sauvignon, Mele Fuji. Cena: Mele Fuji, Burro, Spaghetti. Snacks/Altro: Dolcificante, Tè (Infuso). Di più...
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3324 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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