Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2011
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 90,72g | Prot: 80,82g | Carb: 243,31g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Formaggio Svizzero, Verza, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mele Fuji, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Birra, Würstel, Pane Italiano, Arance. Di più...
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3393 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Shopping - 30 minuti, Guidare - 3 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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