Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2011
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115,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 144,30g | Carb: 201,10g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Cappuccino. Pranzo: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Dentice (Speziato), Pane Italiano, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Cena: Antipasti. Di più...
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3317 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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