Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2011
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 57,33g | Carb: 314,77g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Pizza al Formaggio con Verdure. Cena: Patatine Fritte, Banane, Tangerini (Mandarini), Arance. Di più...
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3341 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Riposare - 11 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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