Diario di manuele.crescini, 28 nov 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2011
117 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1595 kcal Gras: 67,65g | Prot: 96,40g | Carb: 151,77g.   Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Formaggio Svizzero, Peperonata Fresca, Bistecca di Manzo, Pane Italiano. Cena: Uva, Grana Padano, Canederli Allo Speck, Castagne Arrosto. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
3256 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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