Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2011
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 69,37g | Carb: 170,23g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Arance, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Cena: Radicchio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Arance. Di più...
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3206 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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