Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2011
|
116 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 86,72g | Prot: 80,06g | Carb: 153,72g.
Colazione: Aspartame Dolce Dieta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Noci, Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Spaghetti alla Carbonara. Snacks/Altro: Antipasti. Di più...
|
|
3082 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manuele.crescini
|